Un tazón de batido inspirado en el otoño hecho con plátano congelado, calabaza, mantequilla de anacardo y polvo de proteína de vainilla. Este tazón de batido de calabaza es espeso, cremoso y sabe a pastel de calabaza líquido.


Ingredientes

  • 1 ½ plátano grande congelado , en trozos
  • ½ taza de calabaza enlatada
  • 2 cucharadas de mantequilla de anacardo
  • ½ cucharadita de especias para pastel de calabaza
  • ¼ cucharadita de canela
  • 1 cucharada de polvo de proteína de vainilla , 25 gramos
  • Chorrito de agua o leche de almendras , si es necesario
  • Ingredientes: rodajas de plátano , granola, pepitas

Instrucciones
 

  • Coloque trozos de plátano congelados, calabaza enlatada, mantequilla de anacardo, especias para pastel de calabaza y proteína en polvo en una licuadora de alta potencia.
  • Mezclar hasta que esté suave. La mezcla debe ser espesa, pero agregue un chorrito de leche o agua si necesita ayudar a mezclar el batido.
  • Vierta / vierta la mezcla en un tazón, cubra con rodajas de plátano, pepitas y granola y ¡disfrute!