¡Este batido de arándanos y albahaca está repleto de ingredientes nutritivos que ayudarán a desterrar la hinchazón y promover la pérdida de peso!


Ingredientes

  • 2 tazas de arándanos congelados
  • 1 plátano congelado
  • 1/2-1 taza Leche de almendras y vainilla sin azúcar
  • 1/4 taza 5-6 hojas de albahaca fresca
  • 1/4 taza de yogur griego natural al 2%
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1 cucharada de linaza molida
  • 1 cucharada de mantequilla de almendras

Instrucciones
 

  • Mezcla: Coloque todos los ingredientes en una licuadora de alta potencia y mezcle hasta que quede suave. Comience con 1/2 taza de leche de almendras y agregue más si es necesario para alcanzar la consistencia deseada.
  • Servir: ¡Vierte en un vaso y disfruta!