Actualmente, el grupo de chicas de Starship Entertainment llamado IVE ha ganado mucha atención por su música y también por sus integrantes. Una de las integrantes que más llamó la atención es Wonyoung. No solo porque es la ex miembro de IZ*ONE, sino que la Idol del K-Pop también tiene una apariencia muy atractiva.

Wonyoung de IVE ha sido muy famosa por su increíble cuerpo y altura. Incluso la gente está sorprendida pero preocupada por las piernas de 'Sailor Moon' de Wonyoung. Para aquellos de ustedes que no tienen idea de ese apodo, Wonyoung es conocida por su asombrosa altura de 173 cm y la convierte en la miembro más alta de IVE.

Sin embargo, una vez reveló que a veces se preocupa por su altura, aunque piensa que eso también es una bendición. Wonyoung también tiene esas piernas largas que hicieron pensar a sus fanáticos que sería una 'Sailor Moon viviente', el famoso personaje de la caricatura japonesa, Sailor Moon.

Muchas personas sienten curiosidad por el secreto detrás de eso. ¡Y ahora, conozcamos la receta secreta para lograr un objetivo corporal como el de Wonyoung de IVE!

Plan de dieta y preparación de comidas de Woonyoung de IVE


Al igual que los ídolos comunes del K-Pop, Wonyoung de IVE también se está poniendo a dieta mientras mantiene su cuerpo.

Dato curioso, a pesar de su increíble apariencia corporal, Wonyoung de IVE es una amante de la comida. Wonyoung una vez reveló que comer alimentos deliciosos era una de sus rutinas, pero no tuvo la oportunidad de comer todo lo que quería.

En cuanto a la comida, no era muy quisquillosa o consumía solo ciertos alimentos. En cambio, comió algunos alimentos ricos en calorías como pasta o risotto durante una de las sesiones de V Live. ¡El secreto para mantenerse en forma es el ayuno intermitente!

Aunque comió alimentos ricos en calorías, Wonyoung dijo una vez que era su primera comida ese día, lo que significaba que no comía tres comidas al día. Wonyoung también declaró que revisa regularmente la cantidad de proteína que consume al día para mantenerse en forma.

Rutina de entrenamiento de Woonyoung de IVE

Además del ayuno intermitente, Wonyoung de IVE también se mueve mucho para mantenerse en forma y saludable. Como ídolo de K-Pop, la práctica de baile es el entrenamiento y el ejercicio que hace a menudo, pero Wonyoung también es conocida como una gran fanática de pilates. Desde 2020, Wonyoung ha hecho pilates como su rutina de ejercicios, incluso ella también mostró su pose habitual de pilates durante uno de los espectáculos de IVE.

¡Wonyoung es conocida por su flexibilidad, ya que pudo hacer un split mientras giraba las piernas 360 grados, lo que se mostró a través de un programa de televisión! Además de pilates, Wonyoung también practica flying yoga.

Ese entrenamiento es útil para ganar fuerza, flexibilidad, circulación sanguínea e incluso mejorar el equilibrio. 

Transformación de Wonyoung antes y después de su dieta

En el pasado, es posible que Wonyoung ya haya aparecido con su apariencia corporal saludable. Pero aun así, como ídolo del K-Pop, tiene que mantener su apariencia de pies a cabeza y someterse a una dieta para mantenerse en forma. ¡Comparemos antes y después de la transformación de la dieta Wonyoung de IVE aquí!

Antes


Antes de volver a debutar con IVE, Wonyoung era miembro de IZ*ONE. Cuando debutó con IZ*ONE, era famosa por su apariencia saludable y sus adorables mejillas.

No es de extrañar, ella era muy joven en ese momento y principalmente apareció con su imagen de cuerpo saludable. ¡Pero aún así, Wonyoung ha recibido muchos elogios por su increíble apariencia a una edad tan temprana!

Después


Si comparas la apariencia de Wonyoung antes y después de su debut con IVE, verás algunas de las principales diferencias. A medida que crece, la altura de Wonyoung aumenta. Aparte de eso, las mejillas y la mandíbula de Wonyoung se ven aún más afiladas.

¡Eso es todo sobre los consejos de dieta de Wonyoung de IVE y cómo perdió algo de peso! Aunque es una entusiasta de la comida, Wonyoung trata de mantenerse equilibrada haciendo muchos ejercicios y prestando atención a cada alimento que ha consumido.