Cómo evitar que las pestañas se adelgacen



  • Siga una dieta sana y bien balanceada que incluya nutrientes como hierro, zinc, vitaminas, ácidos grasos, biotina y proteínas.
  • Limpia tus pestañas y párpados diariamente con un limpiador suave o un champú para párpados.
  • Evite el uso de productos de maquillaje de ojos de baja calidad.
  • Evite cualquier maquillaje de ojos que provoque irritación.
  • Quítate el maquillaje antes de ir a la cama.
  • Deja de usar rizadores de pestañas.
  • Limite el uso de extensiones de pestañas.

Además de seguir estos remedios y consejos, también es bueno saber qué está causando que tus pestañas se adelgacen para llegar a la raíz del problema. Esto es lo que necesita saber.

¿Qué causa que las pestañas se adelgacen y se acorten?

Sus pestañas pueden estar cayendo debido a varios factores, tales como:

  • Edad avanzada: esta es la causa más común de caída de pestañas y afecta tanto a hombres como a mujeres a medida que envejecen.
  • Menopausia: dado que el estrógeno juega un papel importante en la producción de colágeno para mantener la piel y el cabello saludables, una reducción en sus niveles durante la menopausia puede resultar en pestañas delgadas.
  • Desequilibrios hormonales : un desequilibrio de la hormona tiroidea puede provocar daños en la piel y pérdida de cabello.
  • Manipular las pestañas bruscamente: restregarse las pestañas vigorosamente mientras se quita el maquillaje de los ojos.
  • Reacción alérgica, particularmente a los productos de maquillaje para ojos.
  • Uso de extensiones de pestañas: los pegamentos utilizados para unir las pestañas postizas contienen productos químicos que pueden ser irritantes o dañinos. Debido a esta reacción química, puede experimentar enrojecimiento, ardor o inflamación de los párpados, lo que puede provocar la caída de las pestañas.
  • Estrés
  • Quimioterapia: los medicamentos que se usan para tratar el cáncer a menudo causan adelgazamiento del cabello y las pestañas.
  • Ciertas afecciones médicas: como blefaritis, tiroides hiperactiva o hipoactiva, psoriasis, alopecia areata, eccema o tricotilomanía
  • Mala higiene de belleza: dejar el maquillaje de ojos durante la noche puede causar adelgazamiento de las pestañas.

Si presenta cualquier otro síntoma junto con el adelgazamiento de las pestañas, se recomienda encarecidamente que consulte a un médico para descartar la posibilidad de una afección médica subyacente.